去日本留學一年的費用涉及學習和生活兩方面。具體費用會受多種因素影響，包括所在城市、學校、住宿方式、伙食費、交通費、學費、教材費等。下面是一個大致的費用范圍，僅供參考。

1. 學費：日本的學費因學校和專業(yè)而異，本科學費一般為300萬至800萬日元（約合20,000至54,000人民幣），研究生學費一般為500萬至1200萬日元（約合34,000至81,000人民幣）。

2. 生活費：日本的生活費因所在城市而異，大城市如東京、大阪生活費較高。預計每月生活費約為10,000至15,000人民幣，包括食品、住房、交通、通信、娛樂等。

3. 住宿費：日本的住宿費取決于住宿方式，如學生公寓、宿舍或租房。學生公寓和宿舍一般每月費用在2,000至5,000人民幣之間，而租房費用因地理位置、房型等因素而不同，一般在5,000至10,000人民幣左右。

4. 交通費：日本的交通費較為昂貴，尤其是長途交通。預計每月交通費約為1,000至2,000人民幣，包括地鐵、公交、火車、長途汽車等。

5. 伙食費：伙食費因個人飲食習慣而異，預計每月伙食費約為2,000至4,000人民幣。

6. 學雜費：包括教材費、考試費等，具體根據專業(yè)和學校有所不同，大致費用為每學期500至2,000人民幣。

總體而言，去日本留學一年的學習和生活費用大致范圍為30萬元至40萬元人民幣，具體費用會因個人需求和花費習慣而有所不同。