女生高中時留學到外國可以拓寬眼界，學習不同的知識和文化，提供更好的繼續深造或就業機會。在留學后，需要做好規劃來為未來的就業鋪平道路。以下是幾點建議：

1. 提前規劃：從最初的申請學校就應該考慮未來的就業規劃，選擇合適的專業和學校，保證獲得質量高、符合當地市場需求的教育資源。

2. 學好外語：對于留學生來說，掌握當地國語和英語是非常必要的，能夠更好地適應當地文化和生活。此外，還可以從中學習當地的職場用語和約定俗成的交流方式。

3. 實習/工作：在留學期間可以先進行實習或兼職，獲取當地的工作經驗和職場文化，熟悉當地的企業以及市場需求等等，同時還可以從中積累人脈。

4. 做好個人簡歷：根據目標職位的要求，做好個人簡歷，強調自己優勢，突出重點。可以通過留學期間的實習或者研究項目活動，更好地挖掘自己的特長和優勢。

5. 尋找機會：可以通過自己的網絡和學校的資源進行求職，也可找專業人士幫助拓展職場機會。

總的來說，留學女生應該提前規劃好未來的職業規劃，通過多種方式來增加自己的就業機會。這樣一來可以更好地融入當地的文化和生活中，最大化發揮留學的價值。